この猛暑の夏ルイボスティーで乗り切った　赤いお茶

猛暑が続いた今年の夏、我が家で大活躍したのが「ルイボスティー」でした。

水分補給といえば麦茶が定番ですが、ちょっと気分を変えたい時に選んでいたのがこのお茶。グラスに注いだ瞬間の濃い褐色と、口に含んだ時に広がるフラボノイド特有のすっきりとした爽やかな風味が、夏の火照った体にじんわり染み渡ります。

ルイボスティーが夏にぴったりな理由

南アフリカ生まれの力強い生命力　ルイボスは南アフリカのセダルバーグ山脈周辺という、厳しい乾燥地帯でのみ育つ植物です。強い日差しを浴びて育つため、ポリフェノール（フラボノイド）を豊富に含んでいます。
カフェインゼロでいつでも飲める　ノンカフェインなので、就寝前や喉が乾いた夜中でも安心して飲めるのが嬉しいポイント。
ミネラル補給で熱中症対策　汗と一緒に失われがちなミネラル分を効率よく補給できます。
渋み・苦味がない：タンニン（渋み成分）が少ないため、長く煮出しても渋くなりにくいです。

独特の香ばしさとほのかな甘みがあり、後味がさっぱりしているので、濃いめに淹れて氷をたっぷり入れたアイスティーにすると最高です。どちらかというと紅茶みたいな味ですね。　

まだまだ残暑が続く季節、麦茶とルイボスティーのローテーションで、賢くおいしく水分補給を続けていきましょう！